Hvordan kan jeg gjøre te fra friske mynteblader?

August 30

Hvordan kan jeg gjøre te fra friske mynteblader?

Et glass te kan være forfriskende drikke. Du kan nyte et hyggelig glass varm te eller helle det over isen på en varm sommerdag. Tillegg av mint til et glass te endres smaken av te, og den legger helsemessige fordeler til det. Mint kan berolige fordøyelseskanalen og redusere stomachaches. Når du gjør myntete, kan du legge andre ingredienser for å lage te din smak.

Instruksjoner

•Gi 2 kopper vann til en byll på komfyren i en kjele.

•Vaskestasjonen tømmes mint bladene under varmt vann for å fjerne alle skitt og debris. Legge til 8 til 10 mynteblader i vannet. Rør med en skje i 5 til 10 minutter.

•Fjern kjele fra komfyren. Legge 1 tepose til vannet og la den bratte for 3 til 5 minutter.

•Strain te gjennom en te sil og kast mynte blader.

•Legg sukker eller honning å blidgjøre myntete som ønsket.

Tips og advarsler

  • Du kan legge mer eller mindre mynteblader hvis du ønsker. Mer mynte blader du legger til, jo sterkere te vil smake.
  • Legge en liten mengde oransje eller sitron juice til te til krydder.
  • Du kan avkjøle te ved å helle den i en kopp med is å lage iste.