Hva er formålet av tørrbadstue?

January 1

Hva er formålet av tørrbadstue?

Samt en avslappende opplevelse, kan en tørr badstue-runde gi en rekke helsefordeler. Mens våte badstue brukes for svette og avgiftning, brukes tørrbadstue primært for vekttap.

Historie

Badstue konseptet ble utviklet århundrer siden av opprinnelige folkene i Finland. Hot-rock badstuer ble brukt å avlaste eldre fra smerte og drepe virus mens også åndelige formål. Badstuer utviklet seg hele tiden som svette lodges og badehus, kommer inn i sin moderne form i 1960.

Fordeler

Energiforbruk er i roten av badstuens helsefordeler. Som kroppen varmer opp, bakterier og virus er multiplikasjon hemmet, mye som når feber dreper en brygge sykdommer. Mens kardiovaskulære systemet pumper blod i en akselererende hastighet, kalorier er brent og musklene er løsnet. Denne økte Stimuleringen skaper en følelse av avslapning og velvære.

Forholdsregler

Konsultere lege før du bruker en sauna har du høyt blodtrykk eller hjerteproblemer. Alkohol og medisin bør unngås innen 24 timer etter bruk. Begrense badstue økten til mer enn 20 minutter og sørg for å hydrat etterpå.